Relax

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Pyjamas et cocooning : un guide de la Saint-Valentin en cinq étapes pour l'amour-propre

La Saint-Valentin tourne souvent autour des expressions d'amour envers les autres, mais que diriez-vous de vous couvrir d'une affection bien méritée ? Cette année, célébrons l'amour de soi de la manière la plus douillette et confortable possible : dans votre pyjama préféré ! Offrez-vous une...

Autumn

Comment réaliser le hack viral de boucles de nuit sans chaleur en utilisant votre robe de chambre

Nous pouvons toujours faire confiance à TikTok pour nous donner des astuces sans fin qui nous aident à économiser du temps et de l'argent sur les choses que nous aimons, mais qui aurait cru que quelque chose que nous portions tous les jours pourrait réellement...

Autumn

Journée nationale de lecture d'un livre : recommandations de livres d'automne que vous ne voudrez pas lâcher

Hourra. Avec nos calendriers tournés vers septembre, nous, fanatiques de l'automne, pouvons enfin commencer à profiter des promenades pluvieuses dans des bottes Wellington usées, des soirées douillettes au coin du feu et des marathons de cinéma en pyjama. Mais alors que nous accueillons l’automne à...

De-stress

Comment surmonter le blues de janvier

Ce premier mois d'une nouvelle année peut provoquer une baisse de nos humeurs. Après les glorieuses fêtes de fin d'année, nous nous retrouvons avec des matinées maussades et des soirées sombres, qui peuvent nous rendre paresseux et somnolents - l'une des principales raisons pour lesquelles...

Relax

Sommeil et bien-être : Conseils d'auto-soins pour la Journée mondiale de la santé mentale

Le sommeil est un processus essentiel de la vie, et sans lui, nous ne fonctionnerions pas correctement. Le sommeil est non seulement essentiel pour le repos et la récupération, mais aussi pour manger, respirer, traiter et se préparer pour les jours à venir. Le sommeil...

Comfortable

Comment célébrer la Journée nationale de la paresse

Le National Lazy Day tombe le mercredi 10 août et est un jour où vous êtes autorisé à ne rien faire. C'est essentiellement une journée sans culpabilité pour se détendre, se reposer et déstresser de la manière que vous souhaitez.