Blog

Autumn

البيجامات المثالية لأمسياتك في الفناء

تخيل هذا: إنها أمسية صيفية متأخرة. أنت جالس في شرفتك، مسترخي ببطانية، مرتديًا ملابسك المريحة الجديدة من سايبرجاميز، والمدفأة تُدفئك من انخفاض درجة الحرارة الخفيف. انتهى يوم من الترفيه، وأخيرًا تحصل على لحظة من الهدوء، تستمتع بكأس من النبيذ (أو بديل له) مستحق مع الجبن...

Can't Sleep

كيفية النوم في الحر: 5 نصائح لنوم هادئ

آه، موجة حرّ في المملكة المتحدة. دائمًا ما تكون غير متوقعة، ونادرًا ما تكون دقيقة، لكنها تُسبب الإزعاج بالتأكيد. مع أننا لا نجرؤ على الشكوى من سطوع شمس النهار، إلا أننا نعلم جيدًا أن ارتفاعًا طفيفًا في درجة الحرارة قد يُحدث فرقًا بين نوم مريح...

Holiday

نصائح التعبئة للحفاظ على حقيبتك

يُعدّ حزم الأمتعة الخفيفة وقضاء عطلة عائلية مزيجًا مثاليًا. كيف يُمكنك حزم أمتعة خفيفة وأنتَ بحاجة إلى حمل الكثير من الأغراض لكثير من الناس؟ جميعنا نعرف الشعور المُزعج الذي يُصاحب وزن حقيبة السفر في المطار، أو الأفضل من ذلك، الجلوس عليها لإغلاق سحابها. وسط هذا...

Father's Day

دليل عيد الأب: أفكار هدايا لعام ٢٠٢٤ سيحبها كل أب

عيد الأب، الذي يصادف الأحد 16 يونيو هذا العام، هو اليوم الأمثل للتعبير عن تقديرك لوالدك أو لشخصك الأبوي في حياتك. استلهم من قائمة الأفكار أدناه لاختيار الهدية المثالية لوالدك!

Breathable

هل تشعرين بالحر؟ كيف تنعمين بنوم هانئ مع انقطاع الطمث خلال الصيف؟

إذا مررتِ بانقطاع الطمث (أو أي تغير في الهرمونات)، فمن المرجح أنكِ تدركين تأثير الهبات الساخنة على نومكِ. يحدث هذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين المرتبط بانقطاع الطمث، والذي يتحكم في جزء الدماغ المسؤول عن تنظيم درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في...

Florals

أزياء مستوحاة من الأزهار: دليل ملابس الاسترخاء مستوحى من معرض تشيلسي للزهور التابع للجمعية الملكية للبستنة

لمن حالفهم الحظ بالحضور، يَعِدُ معرض تشيلسي للزهور التابع للجمعية الملكية للبستنة لعام ٢٠٢٤ بتصاميم حدائق خلابة، وعروض زهور رائعة، وتسوق حصري. إذا كنتم، مثلنا، ستشاهدون المعرض من راحة منازلكم من ٢١ إلى ٢٥ مايو، فاستلهموا هذه اللوحة الإرشادية لعطلة نهاية أسبوع مفعمة بالزهور. تجمع...