Bequem bleiben während der Wechseljahre
Die Menopause zu durchleben ist hart, aber sei dir bewusst, dass du sie nicht alleine durchmachst.
Egal, ob Sie es gerade erleben oder sich diesem Zeitpunkt nähern, es gibt Methoden, die Sie anwenden können, damit Sie sich gut fühlen.
Unser Schlaf-Wach-Rhythmus verändert sich mit zunehmendem Alter. Das bedeutet, dass wir natürlich schneller müde werden und früher aufwachen, was letztendlich bedeutet, dass wir weniger lange schlafen. Leider treten auch Schlafprobleme häufiger auf und verschlechtern sich während der Perimenopause bis zur Phase nach der Menopause, in der Frauen die meisten Schlafprobleme melden. Es gibt Möglichkeiten, Ihnen zu helfen, mit den Wechseljahren und dem Schlaf fertig zu werden. Sprechen Sie also mit Ihrem Arzt, wenn Sie Probleme haben und Unterstützung benötigen.
„Ist es hier heiß?“
Wir alle wissen, dass Hitzewallungen oder nächtliche Schweißausbrüche schwer zu kontrollieren sind, besonders wenn sie anfangen, den Schlaf zu stören. Der schnelle Adrenalinschub während einer Spülung erschwert das Wiedereinschlafen, und wenn Sie schließlich wieder einschlafen, kann die Qualität schlecht sein. Locker sitzende Kleidung, besonders während der Nacht, hilft bei unvorhersehbaren Temperaturschwankungen. Versuchen Sie außerdem, schwere Decken zu vermeiden und leichtere Bettwäsche zu verwenden, damit Sie abends besser kühl bleiben und Störungen vermeiden können.
- Natürliche, leichte und atmungsaktive Materialien eignen sich perfekt zum Tragen, wenn Sie die Augen schließen, um Ihnen einen angenehmen Schlaf zu ermöglichen. Die Cyberjammies-Kollektionen sind aus superweichen Modal- und Baumwollstoffen gefertigt. Modal ist ein nachhaltiges, feuchtigkeitstransportierendes Material, das Sie kühl und bequem hält, selbst wenn die Temperaturen steigen. Zusammen mit unserer leichten Baumwolle entsteht eine Weichheit, die Sie sonst nirgendwo finden. Unsere Frühlings- und Sommerkollektionen sind alle so konzipiert, dass sie leicht, kurzärmlig und praktisch zum Schlafen sind, perfekt um Sie nachts kühl zu halten.
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Die Vivien-Sammlung
Das Judy Jersey-Pyjama-Set besteht zu 95 % aus Modal und ist mit zarter Spitze besetzt. Dadurch ist es sowohl bequem als auch ultra-schmeichelhaft. Der spitzenbesetzte, tiefe V-Ausschnitt fällt vorne sanft in Raffungen für eine bequeme Passform, während die Hose einen vollständig elastischen Bund mit einem hat
verstellbarer Kordelzug vorne, um volle Zufriedenheit zu gewährleisten. Das Modal macht es also nicht nur superweich und atmungsaktiv, sondern fühlt sich auch unglaublich an!
- Für diejenigen, die 100 % Baumwolle bevorzugen und die Atmungsaktivität beibehalten möchten, entscheiden Sie sich für die Vivien Sateen Stripe Collection. An warmen Abenden lässt es sich gut einschlafen, mit dem passenden Morgenmantel vervollständigen Sie den Look am Morgen, wenn es etwas kühler ist.
Alles in unseren Cyberjammies- und Nora Rose-Kollektionen wurde entwickelt, um Sie im Sommer kühl und im Winter warm zu halten. Mit Cyberjammies kühnen Designs und Nora Rose mit seinen zeitlosen Stilen, raffinierten Details und bescheidenen Formen, um Ihnen in dieser herausfordernden Zeit den besten Schlaf zu bieten.
Durchsuchen Sie die vollständigen Kollektionen von Cyberjammies und Nora Rose hier: www.cyberjammies.co.uk.
