Self Care

Relax

البيجامات والتدليل: دليل من خمس خطوات لعيد الحب وحب الذات

غالبًا ما يدور عيد الحب حول التعبير عن الحب للآخرين، ولكن ماذا عن إغداق بعض المودة التي تستحقها؟ هذا العام، لنحتفل بحب الذات بأروع وأريح طريقة ممكنة - في بيجامتك المفضلة! دلل نفسك بأمسية مليئة بالأنشطة الممتعة التي تُلبي احتياجاتك وسعادتك. إليك دليل من خمس...

Routine

وداعًا لكآبة يناير: 4 طرق مُنشِّطة لإنهاء الشهر بنهاية مُرضية

مع حلول الأسبوع الأخير من يناير، ليس من الغريب أن نشعر بآثار كآبة ما بعد العطلة. قد يتلاشى حماس العام الجديد، وقد يُضيف طقس الشتاء مزيدًا من الكآبة. لكن لا تقلق! إليك أربع طرق فعّالة للتغلب على كآبة يناير وإضفاء الإيجابية والطاقة على الأسبوع الأخير...

Morning

طقوس الصباح التي تضعك في الاعتبار

في قدسية الصباح الهادئة، عندما يهمس العالم بوعود البدايات الجديدة، فإن الانغماس في طقوس الصباح ليس مجرد روتين - إنه شكل من أشكال إخلاص الذات. من اللحظة التي تقشر فيها الأغطية وتنزلق من السرير، يجب أن تبدأ طقوسك الصباحية. ملابس النوم ليست فقط للنوم، ولا...

Autumn

كيفية تحقيق اختراق تجعيد الشعر دون حرارة بين عشية وضحاها باستخدام ثوب الملابس الخاص بك

يمكننا دائمًا الوثوق بـ TikTok ليقدم لنا حيلًا حياتية لا حصر لها تساعدنا على توفير الوقت والمال على الأشياء التي نحبها، ولكن من كان يعلم أن شيئًا نرتديه كل يوم يمكن أن يمنحنا تصفيفة الشعر التي تستحقها أثناء نومنا؟! نعم، نحن نتحدث عن حيلة تجعيد...

Autumn

اليوم الوطني لقراءة كتاب: توصيات كتاب الخريف التي لن ترغب في إخمادها

يا هلا. مع تحول تقاويمنا إلى شهر سبتمبر، يمكن لنا نحن عشاق الخريف أن نبدأ أخيرًا في الاستمتاع بالمشي الممطر بأحذية ويلينغتون البالية، والأمسيات المريحة بجوار النار وماراثون الأفلام في ملابس النوم. ولكن بينما نستقبل الخريف بأذرع مفتوحة، لا يزال صخب الحياة اليومي يثبت أن...

Autumn

القرع والبيجامة: لا تغادر المنزل مرة أخرى أبدًا مع وصفة لاتيه توابل اليقطين محلية الصنع

سبتمبر في الأفق. ليالي مشاهدة الأفلام وأوراق الشجر المتساقطة وأحذية ugg هي ما يتبادر إلى أذهاننا عندما نفكر في اقتراب فصل الخريف. ولكن بالنسبة للكثيرين، يمثل هذا الشهر الجديد بداية العد التنازلي لموسم توابل اليقطين الذي طال انتظاره. هذا صحيح - موسم لا مثيل له...