يا هلا. مع تحول تقاويمنا إلى شهر سبتمبر، يمكن لنا نحن عشاق الخريف أن نبدأ أخيرًا في الاستمتاع بالمشي الممطر بأحذية ويلينغتون البالية، والأمسيات المريحة بجوار النار وماراثون الأفلام في ملابس النوم. ولكن بينما نستقبل الخريف بأذرع مفتوحة، لا يزال صخب الحياة اليومي يثبت أن...
يمكن أن يتسبب الشهر الأول من العام الجديد في حدوث تراجع في مزاجنا. بعد انتهاء احتفالات نهاية العام المجيدة ، نعيش صباحًا متقلب المزاج وأمسيات مظلمة ، والتي يمكن أن تجعلنا نشعر بالركود والنعاس - أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلنا جميعًا نجد صعوبة بالغة في...
لقد رمشنا أعيننا وفجأة تشعر الحياة وكأنها تسير 100 ميل في الساعة مرة أخرى. أصبح العمل أكثر ازدحامًا من أي وقت مضى ، فالأطفال على وشك الانتهاء من عام دراسي آخر ونحن نملأ عطلات نهاية الأسبوع لدينا بخطط لرؤية الأصدقاء والعائلة. لا عجب أننا نشعر...
