Can't Sleep

La recette Cyberjammies pour une bonne nuit de sommeil

Ingrédients:  Huile de bain relaxante  Bougie  Tisane  Serviette moelleuse (réchauffée sur un radiateur)  Pantoufles  Masque pour les yeux  Vaporisateur d'oreiller  Bon livre  Appareil pour lire de la musique et des vidéos YouTube  Ensemble préféré de...
Can't Sleep

Utiliser des herbes pour une bonne nuit de sommeil

Vous avez du mal à vous endormir et avez besoin d'un peu d'aide ? Nous entendons beaucoup parler d'herbes qui peuvent nous aider à mieux dormir, mais comment faire vous choisissez et quel travail et sous quelle forme ? Voici notre tour d'horizon de certains...
Autumn

Nos meilleurs conseils pour un Halloween parfait

Citrouilles et pyjamas - nos meilleurs conseils pour un Halloween parfait Donc, Halloween approche à grands pas, mais cette année pourrait être un peu différente de la précédente. Nous nous habillions généralement tous et nous nous dirigions vers des tours ou des friandises ou vers...
Christmas

Nos rituels de décoration de Noël

Rituels de décoration de Noël – Quel est le vôtre ? Mettre en place nos décorations et obtenir un arbre est, pour beaucoup d'entre nous, le moment où il est vraiment commence à se sentir Noël. Nous avons récemment découvert, en discutant avec notre équipe, que...
Relax

Comment pratiquer 'Self Care'

S'occuper du numéro 1 La vie moderne devient de plus en plus occupée et aussi plus stressante. Beaucoup d'entre nous ont souvent l'impression qu'il y a trop d'assiettes qui tournent et que notre quotidien ressemble à un rond-point dont nous aimerions descendre de temps en...