Self Care

Relax

Pyjamas und Verwöhnung: Ein Fünf-Schritte-Leitfaden zur Selbstliebe zum Valentinstag

Am Valentinstag geht es oft um einen Ausdruck der Liebe für andere, aber wie wäre es, wenn man sich selbst mit der wohlverdienten Zuneigung überschüttet? Feiern wir dieses Jahr die Selbstliebe auf die gemütlichste und bequemste Art und Weise – in Ihrem Lieblingspyjama! Gönnen Sie...

Routine

Verabschieden Sie sich vom Januar-Blues: 4 energiegeladene Möglichkeiten, den Monat mit einer guten Note zu beenden

Wenn die letzte Januarwoche naht, ist es nicht ungewöhnlich, die Nachwirkungen des Post-Ferien-Blues zu spüren. Die Vorfreude auf das neue Jahr könnte nachlassen und das Winterwetter kann für eine zusätzliche Düsterkeit sorgen. Aber keine Angst! Hier sind vier lebendige Möglichkeiten, den Januar-Blues zu überwinden und...

Morning

Morgenrituale, die Sie im Auge behalten

In der stillen Heiligkeit des Morgens, wenn die Welt Versprechungen von Neuanfängen flüstert, ist die Ausübung eines Morgenrituals keine bloße Routine – es ist eine Form der Selbsthingabe. Sobald Sie die Decke abziehen und aus dem Bett schlüpfen, sollten Ihre Morgenrituale beginnen. Nachtwäsche ist nicht...

Autumn

Wie Sie mit Ihrem Bademantel den viralen Hack für hitzefreie Locken über Nacht erzielen

Wir können uns immer darauf verlassen, dass TikTok uns endlose Life-Hacks gibt, die uns helfen, Zeit und Geld für die Dinge zu sparen, die wir lieben, aber wer hätte gedacht, dass etwas, das wir jeden Tag tragen, uns im Schlaf tatsächlich einen Haarausfall bescheren könnte,...

Autumn

Nationaler Lese-ein-Buch-Tag: Buchempfehlungen für den Herbst, die Sie nicht aus der Hand legen möchten

Hurra. Da unsere Kalender auf September umgedreht sind, können wir Herbstfanatiker endlich verregnete Spaziergänge in abgenutzten Gummistiefeln, gemütliche Abende am Feuer und Filmmarathons im Schlafanzug genießen. Aber während wir den Herbst mit offenen Armen begrüßen, kann sich die Hektik des Alltags immer noch als ein...

Autumn

Kürbisse und Pyjamas: Mit diesem hausgemachten Kürbis-Gewürz-Latte-Rezept verlassen Sie nie wieder das Haus

Der September steht vor der Tür. Filmabende, gefallene Blätter und Ugg Boots kommen uns in den Sinn, wenn wir an den bevorstehenden Herbst denken. Doch für viele markiert dieser neue Monat den Beginn des Countdowns zur lang erwarteten Kürbisgewürzsaison. Genau – eine Jahreszeit wie keine...