Arbeiten von zu Hause aus – Antworten auf Ihre Fragen!

Da so viele von uns jetzt gezwungen sind, von zu Hause aus zu arbeiten, haben wir uns einige der Herausforderungen angesehen
wir könnten konfrontiert werden. Wir haben mit unserem Texter gesprochen, der viel Zeit damit verbringt, von zu arbeiten
Zuhause und basierend auf ihrer Erfahrung finden Sie hier einige der Antworten auf die häufigsten Fragen.

Brauche ich ein Homeoffice?

Dies ist die ideale Situation, aber in Wirklichkeit ist sie nicht für jeden praktikabel oder möglich. Wenn Sie haben
ein Gästezimmer, das sich leicht in ein Büro umwandeln lässt, und versuchen Sie dann, es als echte Arbeitsumgebung einzurichten.
Ein richtiger Schreibtisch, ein anständiger Bürostuhl, ein Bildschirm und ein Headset sind ein guter Anfang. Alle von denen
wird Ihnen helfen, sich beim Arbeiten wohl zu fühlen. Es schafft auch eine solide Trennung zwischen Zuhause und Arbeit.

Wenn Sie nicht den Luxus eines freien Zimmers haben, müssen Sie möglicherweise auf Ihr Essen zurückgreifen
Zimmer- oder Küchentisch. Das Wichtigste hier ist, sich wohl zu fühlen und es ist gut
Es lohnt sich, in ein Headset zu investieren, und wenn Ihre Stühle nicht so bequem sind, verwenden Sie ein Kissen oder eine Rückenlehne
Unterstützung. Headsets sind besonders gut, wenn Sie viele Anrufe entgegennehmen, und helfen, dies zu verhindern
schreckliche Nackenschmerzen, die Sie bekommen, wenn Sie das Telefon zwischen Ohr und Schulter legen. A
Fußstütze ist ein weiteres großartiges Teil des Kits und kann den Druck von Ihrem Rücken während der Arbeit nehmen.
Mein Rat hier ist, dass kleine Investitionen Ihnen eine Menge Schmerzen ersparen werden. Komfort ist
Schlüssel und regelmäßige Pausen von Ihrem Arbeitsplatz helfen. Dazu später mehr.

Ich hasse die Stille. Hilfe!

Wir arbeiten alle auf unterschiedliche Weise, für mich als Werbetexter ist es großartig, keine Ablenkungen zu haben
ein ständig klingelndes Telefon, Kollegen, die sich unterhalten, oder Leute, die ein- und ausgehen. Das heißt, ich
können nicht schweigend arbeiten und neigen dazu, das Radio anzulassen, nur um ein paar Hintergrundgeräusche zu hören. Manche
Freiberufler, die ich kenne, hören entspannte Musik oder etwas, das sie wirklich anfeuert. Andere
bevorzugen absolute Stille, damit sie sich konzentrieren können. Der Schlüssel hier ist, herauszufinden, was für Sie funktioniert. Du
Vielleicht möchten Sie verschiedene Techniken ausprobieren, bis Sie Ihren Groove finden (oder nicht)

Wie kann ich mit meinem Team in Kontakt bleiben?

Wenn Sie es gewohnt sind, in einem geschäftigen Büro zu arbeiten, und es wichtig ist, mit Ihrem Team in Kontakt zu bleiben, gibt es sie
viele Online-Tools, die nützlich sein könnten. Verwenden Sie Zoom, Loom, Adobe Connect oder sogar WhatsApp
Video, um Ihre Kollegen zu sehen und Besprechungen abzuhalten. Das Teilen von Arbeitsaktualisierungen kann vereinfacht werden
auch mit großartigen Tools wie Slack, Trello und Google Hangouts. Diese können eine Überlastung des Posteingangs verhindern
und lächerlich lange E-Mail-Ketten (Sie kennen die, bei denen jeder auf „Allen antworten“ klickt).

Kann ich meinen Pyjama tragen?

Die Antwort der Cyberjammies darauf ist immer ja und sogar erwünscht. Vielleicht möchten Sie nachdenken
darüber, ob Sie an einer Videokonferenz teilnehmen müssen. Im Ernst, das hängt von der ab
Person. Manche Leute haben das Gefühl, dass sie für die Arbeit für das Büro gekleidet sein müssen. Heutzutage aber viele
Büros sind viel lässiger als in der Vergangenheit, sodass Sie am Ende möglicherweise ähnliche Kleidung tragen. Arbeiten von
regelmäßig zu Hause zu sein, bedeutete für mich, etwas zu tragen, das bequem, aber lässig ist. Ich habe in meinem gearbeitet
Pyjamas, aber normalerweise, wenn ich mit der Arbeit anfing, bevor der Rest des Hauses aufwachte. Normalerweise würde ich wechseln
in etwas anderes, sobald alle anderen aufgestanden sind und sich immer für den Schullauf angezogen haben.

Ich lasse mich leicht ablenken

Zu Hause gibt es so viele Ablenkungen. Haushaltsjobs, die dich nur anstarren (das Überlaufen
Wäschekorb wäscht sich nicht selbst) und es gibt auch Internet. Wir müssen verbunden sein, aber überprüfen
Ihre sozialen Feeds können süchtig machen. Schränken Sie soziale Medien ein, es sei denn, Sie müssen sie für die Arbeit verwenden
für Pausenzeiten und wenn Sie wirklich nicht anders können, legen Sie ein Limit auf Ihrem Telefon fest.
Diese Einstellungen sind nicht nur für Kinder! Ebenso, wenn Sie irgendwelche Aufgaben haben, die zu Hause erledigt werden müssen, beachten Sie
sie auf eine Liste und packen sie in einer Pause an. Einige Leute können mit dem Fernseher arbeiten
im Hintergrund und wenn du einer von ihnen bist, ist das großartig. Find ich persönlich auch weit
ablenkend und es ist leicht, in das hineingezogen zu werden, worüber sie sprechen. Wenn ich arbeite
zu hause schalte ich den fernseher nie ein, aber wenn es doch sein muss, nimm dir einfach eine feste zeit zum ausschalten.

Es ist auch eine gute Idee, zu versuchen, zu skizzieren, was Sie jeden Tag erreichen möchten, indem Sie eine Liste vor sich erstellen
Start. Seien Sie nicht zu ehrgeizig, da es immer den einen oder anderen Anruf oder eine zufällige Anfrage geben wird
einfach optimistisch zu sein, was man erreichen kann. Haben Sie eine Liste der wichtigsten Aufgaben, die Sie erledigen möchten
hinlegen (und an einem Ort ablegen, an dem Sie es den ganzen Tag sehen können) ist eine gute Möglichkeit, sich zu konzentrieren und bei der Aufgabe zu bleiben
Es fühlt sich auch gut an, wenn Sie diese Dinge abhaken und am Ende des Tages alle bestritten haben.

Ich bin zu Hause ein bisschen hin und hergerissen und weiß nicht, wann ich aufhören soll

Das ist leicht gemacht und ich bin definitiv schuldig. Sie tappen in die Falle, nur eine abzuhaken
mehr auf dieser To-Do-Liste, immer und immer wieder. Mit Ihrem Laptop in Reichweite können Sie
überprüfen Sie auch Ihre E-Mails, nachdem Sie den Tag beendet haben. Hat diese Antwort auf
Ihre wichtige E-Mail ist angekommen? Habe ich neue Arbeitsanfragen? Mein Rat ist, a einzustellen
beenden Sie die Zeit und halten Sie sich daran. Wenn es soweit ist, haben diese zum Glück ein Zuhause
Büro sollte alles ausschalten und die Tür schließen. Wenn Sie in Ihrem Wohnraum arbeiten,
Holen Sie sich eine Kiste, eine Kiste oder eine Tasche, um alles hineinzupacken, und wenn Sie fertig sind, packen Sie es zusammen und räumen Sie es weg.
Planen Sie tagsüber regelmäßige Pausen ein. Strecken Sie die Beine aus und tun Sie etwas
anders. Stellen Sie sicher, dass dies die Zeit ist, die Sie außerhalb Ihres Laptops verbringen. Raus an die frische Luft ist
eine großartige Möglichkeit, sich zu erfrischen. Wenn das Wetter gut ist, machen Sie eine Tasse Kaffee und nehmen Sie sie mit in den
Garten oder auf einen Balkon. Gehen Sie mittags spazieren, auch wenn es nur um den Block ist und
einfach kurz abschalten. An regnerischen Tagen könnte man versuchen in einem anderen Raum zu sitzen und
Lesen Sie die Zeitung, oder Sie könnten ein paar dieser Haushaltsjobs von Ihrer Liste streichen. Nochmal,
Den Fernseher einzuschalten war nie eine gute Idee für mich, da es mir zu schwierig war, ihn wieder auszuschalten.
Es ist auch eine gute Idee, Ihr Mittagessen außerhalb Ihres Schreibtisches zu essen. Es wird wirklich nicht als richtig gelten
Pause und aus Erfahrung, die Sie brauchen. Sie können tatsächlich neue Energie und Frische finden
Motivation, indem Sie einfach 20-30 Minuten damit verbringen, etwas anderes zu tun.

Der Kühlschrank ruft mich

Dies ist eine der gefährlichsten Fallen bei der Arbeit zu Hause, in die Sie tappen können. Sie haben die volle Bandbreite an
Kühlschrank und Küchenschränke zu Ihrer Verfügung. Um dies zu vermeiden, kommt es auf die Denkweise und Planung an.
Entscheiden Sie, was Sie essen möchten, bevor Sie Ihren Tag beginnen, und bereiten Sie es vor, wenn Sie können. du könntest es mit einem versuchen
app wie my Fitness Pal, wenn du wirklich vermeiden willst, dich durch eine ganze Packung Kekse zu kauen.
Es ist wirklich hilfreich, eine Vorstellung davon zu haben, was Sie gegessen haben, auch wenn Sie nicht versuchen, Gewicht zu verlieren.
Wenn Sie ein Lunchpaket mit zur Arbeit nehmen, machen Sie auch eines für zu Hause. Versuchen Sie, Snacks für eine Ihrer Pausen aufzubewahren
und kombiniere es mit einem kurzen Spaziergang oder ein paar Dehnübungen. Es könnte den Kalorienschaden begrenzen.

Ich glaube nicht, dass es mir gefallen wird, von zu Hause aus zu arbeiten

Es ist wahr, dass sich die Arbeit von zu Hause einsam und isolierend anfühlen kann und Sie die soziale Interaktion vermissen. Es gibt
Es gibt Tage, an denen ich das Gefühl habe, dass das einzige erwachsene Gespräch, das ich habe, mit den Schulmüttern geführt wird, und ich bin nicht überzeugt
das zählt! Verwenden Sie die Networking-Tools und wenn Sie nur ein Gespräch führen möchten, nutzen Sie eine Ihrer Pausen, um anzurufen
Familie oder Freunde. Sie können sie über Skype oder FaceTime kontaktieren, um das Gefühl zu haben, tatsächlich einen anderen Menschen gesehen zu haben.

Auf der anderen Seite kann die Arbeit von zu Hause aus sehr produktiv sein. Es kann Ihnen erlauben, sich zu konzentrieren und wirklich Sachen zu bekommen
Erledigt. Es ist auch eine gute Zeit, um zu recherchieren, zu planen und nachzudenken. Das Bürotelefon klingelt nicht, niemand ist da
über Dinge zu plaudern, die Sie vielleicht nicht interessieren, und die Leute kommen nicht einfach vorbei, um eine Frage zu stellen
Man weiß nie, vielleicht gefällt es dir einfach und du baust es in deine reguläre Arbeitswoche ein.