Back to school

العودة إلى جدول النوم المدرسي

العام الدراسي الجديد يقترب. سواء كنت تواجه هذا للمرة الأولى أو الحادية عشرة ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به لإعداد الأطفال لفصل دراسي جديد هو بدء روتين نوم العودة إلى المدرسة. مفتاح بدء روتين جديد هو أن تبدأ تدريجيًا ، بحيث يمكنك مساعدتك أنت...
Florals

غرفة نوم بلوم: بيجاما الأزهار مناسبة للصيف

يبدو أننا وضعنا الساعات بالأمس فقط للإشارة إلى بداية التوقيت الصيفي البريطاني. تقدم سريعًا لبضعة أشهر ، حيث تصبح الليالي أكثر قتامة في وقت مبكر وتبدأ الأوراق في التساقط ، مع اقتراب نهاية الصيف. بالنسبة لأولئك غير المستعدين للانزلاق إلى وسائل الراحة في فصل الخريف...
Breathable

10 طرق للتغلب على الحرارة أثناء نوم ليلة الصيف

قد يكون الشعور الدائم بالحرارة مرهقًا ، ناهيك عن ليالي الطوال التي مر بها الكثير منا خلال الأسابيع القليلة الماضية. يمكن أن يؤثر التدفق المفاجئ للحرارة في أنحاء الجسم أثناء الليل على مزاجنا في اليوم التالي ، لذلك من المهم بذل جهد للحفاظ على البرودة...
Comfortable

كيفية الاحتفال بيوم الكسول الوطني

يصادف يوم الكسل الوطني يوم الأربعاء 10 أغسطس وهو اليوم الذي تحصل فيه على إذن بعدم القيام بأي شيء على الإطلاق. إنه في الأساس يوم خالٍ من الشعور بالذنب للاسترخاء والراحة والتخلص من التوتر بأي طريقة تريدها.
Nightwear

اذهب إلى بيجاما لحزمها لقضاء عطلتك

لقد حان الوقت أخيرًا لحزم حقيبتك في رحلة كنت تنتظرها طوال العام. غالبًا ما تكون البيجامات هي الزي الأخير الذي يجب التخطيط له ، ولكن (في رأينا غير المتحيز) الأهم! تريد قضاء أمسيات عطلتك مرتديًا أقمشة تسمح بمرور الهواء وتصميمات مريحة مثالية لليالي الدافئة والصباح...
Keeping Kids Entertained

كيف تحافظ على ترفيه الأطفال هذا الصيف

هناك ما يزيد قليلاً عن أسبوع حتى يدق جرس المدرسة وتضرب الساعة في الصيف. مع حوالي ستة أسابيع من الراحة حتى الفصل الدراسي الجديد ، لا شك أن وقت نوم الطفل سيتراجع. تعني الأمسيات الأخف والمسؤوليات الأقل أن الروتين سيتم وضعه جانباً بشكل صحيح. لكن...