Un guide pour élaborer votre liste d'entrées et de sorties pour 2025

Peut-être qu'au lieu de prendre une résolution du Nouvel An - comme arrêter de manger du chocolat ou adopter une routine d'exercice stricte - vous préféreriez réfléchir à ce que vous avez aimé l'année dernière (et par la suite à ce que vous voulez emporter en 2025) et à ce que vous aimeriez laisser derrière vous en 2024.

 Une liste des « entrants et sortants » vous aidera à faire exactement cela. Dressez la liste de tous vos « entrants » pour 2025, composée des choses que vous voulez refaire, des nouvelles choses que vous aimeriez essayer et des objectifs que vous voulez atteindre. En même temps, la liste de vos « sortants » comprendra les choses que vous ne voulez pas ramener dans la nouvelle année, comme les mauvaises habitudes, les relations négatives ou les choses qui ne vous servent plus.

 Besoin de plus d'inspiration ? Voici notre liste des tenants et aboutissants pour vous aider à démarrer…