Comment dormir quand il fait chaud : 5 conseils pour un sommeil paisible

Ah, la canicule au Royaume-Uni. Toujours imprévisible, rarement ponctuelle, mais presque certainement perturbatrice. Même si nous n'osons pas nous plaindre du soleil radieux de la journée, nous savons pertinemment qu'une légère hausse de température peut faire la différence entre une nuit de sommeil confortable et une nuit de sommeil inconfortable.

Alors que le temps flirte avec l'été, nous sommes là pour vous aider à vous préparer à l'inévitable vague de chaleur et avec dix conseils pour vous permettre de dormir profondément pendant cette période...