Comment dormir quand il fait chaud : 5 conseils pour un sommeil paisible

Comment dormir quand il fait chaud : 5 conseils pour un sommeil paisible

Ah, une vague de chaleur au Royaume-Uni. Toujours imprévisible, rarement ponctuelle, mais presque certaine
perturbateur. Bien que nous n'osions pas nous plaindre du soleil radieux de la journée, nous
nous savons tous très bien qu'une légère augmentation de température peut faire la différence
entre une nuit de sommeil confortable et une nuit de sommeil inconfortable.

Alors que le temps flirte avec l'été, nous sommes là pour vous aider à vous préparer pour l'
canicule inévitable et dix conseils pour vous aider à dormir profondément pendant cette période…