Der Sommer ist in vollem Gange – Hurra! Mit dem klaren blauen Himmel und dem strahlenden Sonnenschein kommt die berüchtigte britische Hitze, und leider kommt mit Hitze kein Schlaf.
Wir fühlen wirklich Ihren Schmerz. Nichts ist so frustrierend wie eine unruhige Nachtruhe aufgrund einer unerträglichen Schlafzimmertemperatur. Leider haben wir das Schlafen im Sommer hier in Großbritannien noch nicht gemeistert, obwohl unsere europäischen Nachbarn mit ihren Sommerschlafstrategien (und Klimaanlagen) für die nächtliche Hitze ziemlich gerüstet sind!
Glücklicherweise sind Cyberjammies zur Stelle, um unsere Top-Tricks zu verraten, wie Sie während Ihres Schlafs cool bleiben, damit Sie sich diesen Sommer entspannt zurücklehnen können:
Investieren Sie in einen Lüfter:
In Hitzewallungen aufzuwachen ist wahrscheinlich eine der schlimmsten Arten aufzuwachen. Unser ultimativer Top-Tipp, den die Leute oft vergessen, wenn der Sommer kommt, ist der Kauf eines Ventilators, der Sie während des Schlafs kühl hält - und wenn Sie nicht bereits einen tragbaren Ventilator bei sich tragen, dann empfehlen wir auch!
Atmungsaktive Stoffe anziehen:
Entscheiden Sie sich für atmungsaktive, luftige Stoffe für Ihre Bettwäsche und Nachtwäsche, wie Baumwolle oder Modal, die Wärme abgeben und verhindern, dass Sie klamm werden.
Halten Sie sich an eine Routine:
Lassen Sie sich nicht von der Hitze davon abhalten, ins Bett zu gehen. Finden Sie eine Schlafenszeit, die für Sie funktioniert, und halten Sie sich daran, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Schlafengehen herausholen. Unsere Geräte auszuschalten, ein Buch zu lesen, zu meditieren und das Licht zu dimmen kann helfen, unseren Körper zu beruhigen, die Temperatur zu senken und uns in einen schläfrigen Schlaf zu versetzen, bereit für eine ganze Nacht voller Zzz. Achte darauf, auch die Schlafzimmertür offen zu halten, damit die Luft zirkulieren kann und es nicht stickig wird.
Begrüßen Sie das Chemise, das mit Sicherheit Ihr neuer Favorit wird. Unser Vivien Embroidered Swing-Hemd ist dank seiner kühlenden Eigenschaften und seines bequemen Materials die Art, die im Sommer zur unverzichtbaren Nachtwäsche wird.
Unser Eleanor-Trägershirt bringt tropische Vibes ins Schlafengehen und Faulenzen und verfügt über einen kräftigen Palmblattdruck in subtilen Blau- und Grüntönen. Noch nie war es so stylisch, im Sommer zu schlafen oder an sonnigen Tagen von zu Hause aus zu arbeiten!
Holen Sie sich die Natur in Ihr Schlafzimmer mit unserem Gina Lime Print Cami und Shorts Set. Das zarte weiße Set aus einer Kombination aus Modal und Baumwolle ist perfekt, wenn die Hitze etwas zu viel wird. Mit verstellbaren Kordelzügen und Limetten-Modal besetzt, wird Sie dieses Set mit Sicherheit an ein exotisches Urlaubsziel bringen, ohne Ihr Schlafzimmer zu verlassen.
