Schritt 1: Beginnen Sie mit der Selbstpflege
Ein Abend der Selbstliebe ist nicht komplett ohne ein wenig Selbstpflege. Lassen Sie ein warmes Bad mit beruhigendem Badesalz ein und entspannen Sie sich, während Sie Ihren Lieblings-Podcast hören. Wenn Baden nicht Ihr Ding ist, kann eine warme Dusche, gefolgt von einer reichhaltigen Körperlotion, genauso wohltuend sein. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit einer pflegenden Gesichtsmaske und genießen Sie eine Tasse Kräutertee oder ein Glas Wein, während Sie den Stress des Tages hinter sich lassen.