Schlafen bei Hitze: 5 Tipps für einen ungestörten Schlaf

Ah, eine Hitzewelle in Großbritannien. Immer unvorhersehbar, selten pünktlich, aber mit ziemlicher Sicherheit störend. Wir dürfen uns zwar nicht über den herrlichen Sonnenschein am Tag beschweren, wissen aber nur zu gut, dass ein leichter Temperaturanstieg den Unterschied zwischen einer angenehmen und einer unbequemen Nachtruhe ausmachen kann.

Während das Wetter langsam mit dem Sommer flirtet, möchten wir Ihnen helfen, sich auf die unvermeidliche Hitzewelle vorzubereiten und Ihnen zehn Tipps geben, wie Sie während dieser ruhig schlafen können …