Autumn

أساسيات ليلة الأسرة في الخريف

عندما تبدأ الأوراق في التحول إلى اللون البني ويصبح الهواء منعشًا، يجلب الخريف معه شعورًا بالراحة والعمل الجماعي. إنه الوقت المثالي لجمع العائلة لقضاء ليلة صحية، وتكوين ذكريات تدوم طويلاً قبل بدء موسم الأعياد المزدحم. فيما يلي أهم خمس أساسيات لـ Cyberjammies لقضاء ليلة عائلية...
Autumn

كيفية تحقيق اختراق تجعيد الشعر دون حرارة بين عشية وضحاها باستخدام ثوب الملابس الخاص بك

يمكننا دائمًا الوثوق بـ TikTok ليقدم لنا حيلًا حياتية لا حصر لها تساعدنا على توفير الوقت والمال على الأشياء التي نحبها، ولكن من كان يعلم أن شيئًا نرتديه كل يوم يمكن أن يمنحنا تصفيفة الشعر التي تستحقها أثناء نومنا؟! نعم، نحن نتحدث عن حيلة تجعيد...
Autumn

اليوم الوطني لقراءة كتاب: توصيات كتاب الخريف التي لن ترغب في إخمادها

يا هلا. مع تحول تقاويمنا إلى شهر سبتمبر، يمكن لنا نحن عشاق الخريف أن نبدأ أخيرًا في الاستمتاع بالمشي الممطر بأحذية ويلينغتون البالية، والأمسيات المريحة بجوار النار وماراثون الأفلام في ملابس النوم. ولكن بينما نستقبل الخريف بأذرع مفتوحة، لا يزال صخب الحياة اليومي يثبت أن...
Autumn

القرع والبيجامة: لا تغادر المنزل مرة أخرى أبدًا مع وصفة لاتيه توابل اليقطين محلية الصنع

سبتمبر في الأفق. ليالي مشاهدة الأفلام وأوراق الشجر المتساقطة وأحذية ugg هي ما يتبادر إلى أذهاننا عندما نفكر في اقتراب فصل الخريف. ولكن بالنسبة للكثيرين، يمثل هذا الشهر الجديد بداية العد التنازلي لموسم توابل اليقطين الذي طال انتظاره. هذا صحيح - موسم لا مثيل له...
Family

أفضل قصص ما قبل النوم العائلية وملابس النوم التي تناسبك

لقد كان البشر يتشاركون القصص منذ اللحظة التي تعلموا فيها الكلام. إن التقليد القديم لقصة ما قبل النوم هو التقليد الذي تم تناقله عبر الأجيال كواحدة من أفضل القصص التي يمكن روايتها - ربما لأنه لا يوجد شيء مُرضٍ تمامًا مثل البدء بقصة قصيرة وإنهائها...
Can't Sleep

10 نصائح للتغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

يحدث اضطراب الرحلات الجوية الطويلة عندما تتعطل ساعة الجسم الداخلية بسبب بيئتنا، مما يؤثر على أنماط النوم والرغبة الشديدة في تناول الطعام والمزاج. يلعب التعرض للضوء دورًا كبيرًا في اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. بشكل أساسي، تساعد كمية ضوء الشمس التي نحصل عليها يوميًا أجسامنا على...